私は妙に正義感が強く、何にしても黙っていることができないタイプでした。

だからなのか、、成績優秀とはおよそ言い難いのに学級委委員長に任命されたり、部活でもリーダシップを取る側に立たされました。

(あえて”立たされた"とします^^。希望してないことと、目立つことが苦手でした)

高校の時は、他の高校に通う全く知らない人から悪口を言いふらされ、でも、その子の電話番号を知り合いから聞いて電話をかけ、

「どうしてそんなことを言うのか」

と直談判したこともあります。

はっきりしないと気が済まないタイプ。

いいか悪いかはこの時はわからず、気のすむようにしたかった、それだけです。

本文とは関係ありません。

今度ヨガリトリートを一緒に企画するYumiさんです。

さて、、

ただ、困っている人がいたら積極的に声をかけ、助けようとします。

そして助けます^^。

でも何年か前から、、、本当に、、、50才を超えてやっと！・・・無視する、という手段を身につけました。

遅い、とも思いません、私に取っての「その時」は「その時」だったというだけです。

私自身、、無視されることが多くなり、、、と言ってもイジメではなく^^、

例えばヨガ講師さん、、、

最近は、ここにも書きましたが、お断りのメールは、すなわち”拒否”でもなく、質問の内容があり得ないことですので、

「申し訳ありません、これは致しかねます」

と、それなりに丁寧な言葉を使いメールをしていますが、、、それに関して全く何の反応もない、、ことがほとんどです、100パーセントに近い。

または、答えられる質問に親身になってお答えしても、その内容に満足してお礼がない、とかも多いです。

もちろんお礼を期待しているのではないし、そういう期待をしてお返事しているのではありません。

でもその後どうなったのか、、しっかりできたのか、無事に旅ができたのか、ヨガできたのか、、など、コミュニケーションがないと寂しく感じる人間です^^;

でもこれも・・・慣れました。

人間や物事に関心がない、のではなく、感情に流されずに、冷静に対応して、そして『忘れる』ことができるようになりました。

これも瞑想のおかげです。

それでも！

もちろん！

困っている人がいたら声をかけ、助けます^^！

ただ、、、それが迷惑だと感じる相手だと思ったら・・・無視力ぶりを発揮して、すっかり忘れます^^

そう・・・・・人からされてあれだけ嫌だった「無視」を、自分もできるようになった、、、しても何も感じなくなりました。

そしてこれが自分の平和を守る手段でもあることを学んだのです。

最初から無視ができていた方はラッキーですyo！

無視することができない性格って・・・疲れます、苦しいですー。

戦い、も同じですね。

争いごとは一人ではできないから、片方が黙っていたら、そこからはもう何も進まないのです。

と言うことで、良い意味での「無視力」を養った私からのお勧め！

６ムキ：

6ムキ・ルドラクシャを身に着けると、嫉妬、怒り、精神的興奮を抑えることができると信じられています。

また、人生に喜び、安らぎ、幸福をもたらすこともあります。

サラスワティ：

問題を解決する力を持つ 4 つのヴェーダを象徴することで知られています。

知恵の女神マー サラスワティの祝福でも知られています。

そのポジティブなエネルギー調整剤は、不安を治すのに役立ちます。

マントラを唱えることで心の安らぎをお迎えもできるので、ルドラクシャ瞑想も効果的ですyo！