2022/03/03 01:00
こんにちわー。
ルミナス＆『聖なるルドラクシャ』のKeikoです。
カフェにて、英国在住のフランス人とミーティング。
フランス訛りの英語。
トレビアーン。
＜呼吸のお話し＞
健康な人は通常1日に21,600回呼吸します。
Shastraによると、21,600回の呼吸のうち、少なくともこの半分、つまり精神修養には10,800回の呼吸を与える必要があります。
(シャーストラ(Shastra)（梵: śāstra-）とは、サンスクリットで「論」「学」を意味する語。)
でもこれはなかなか難しい。
なので、10,800回の呼吸の100分の1の全能者を、献身と熱意をもって思い出すことができれば、それらは100倍の強さになる、と解釈し、行います。
これに基づいて、ルドラクシャのマーラーには108個のビーズがあるんです。
108、という数字についてはこちらにも書いてます。
バリ島にて。
息子のように可愛いお友達と。
さて、最近写真を連ねていますが、３年くらい前まではわたくし、、顔出しNGだったんですw
顔どころか、身体のどのパーツも公には出さない主義でした。
ですけど周りから「出した方がいい」と強く言われ、また、様々な心の葛藤があり、出すことにしました。
すると、麻痺してくるんですよね、別に顔を出したからって何も変わらない、
変わったとするならば、
「こんな人が運営してるんだな」
「この人がルドラクシャを採取しているんだな」
ってイメージしやすくなったこと、、、かな、と（、、、でしょ？）。
少なくとも、お金を払ったけど作品が届かないんじゃ、って不安にならない(？)、とか、不潔な感じはしないと思うので(!)、しっかりお作りするし、スタッフも優秀ですよ、が伝われば！
、、、と思っています。
、、、安心していただけてるかしら？
安心すると、呼吸が穏やかになります。
何か不安があったりすると呼吸って早くなり、それって身体にも、精神的にもよくないこと。
ぜひルドラクシャで瞑想、またはルドラクシャを肌につけて、ゆ〜っくり呼吸してみてくださいね！
もし私を見て呼吸が荒くなったり(えぇ!?)、文章を読んで気分を害したら(泣)、もう読まず、見ずに、でも、ルドラクシャを身近において、やはり呼吸してみてください。
嫌なことはすぐに忘れるに限る！
顔出しした理由の１つには、
人には「自信を持て」という割に、自分の顔出しNGはおかしい、とも思い、出すようになりにけり。です。
もうね、
人には、「生理的に受け付けない」とか、いろいろあるので、受け入れてくださる方だけで結構ですわw
イギリスだけにとらわれず、世界中へ出かけた時のものも小出しにしてまいります。
よろしくお願いしまーす。
運営者はわたくし：Keikoですw
本日も、安心していただけたかしら？？笑
安心されたら、ぜひ呼吸に意識してみてくださいね！
Namaste！
